TL;DR
Voeg medicijnen, supplementen of vitamines toe aan Apple Gezondheid en krijg betrouwbare herinneringen voor je inname.
Zo stel je het in
- Open de Gezondheid-app op je iPhone.
- Tik op Zoek en daarna op Medicatie.
- Voeg je medicijn, vitamine of supplement toe.
- Stel dosis, dagen en tijdstip in.
- Open onderaan Opties en zet Doseringsherinneringen aan.
Waarom dit helpt
Een vaste herinnering haalt de routine uit je hoofd. Het werkt beter dan een gewone agenda-alert, omdat je meteen kunt vastleggen of je de dosis hebt genomen of overgeslagen.
Maak het betrouwbaarder
Zet Vervolgmeldingen aan als je meldingen soms mist. Gebruik je een Apple Watch, dan kun je veel innames direct vanaf je pols registreren zodra de melding verschijnt.
Belangrijk
Dit is geen medisch advies. Controleer medicijninformatie, wisselwerkingen en dosering altijd via de bijsluiter, je apotheek of je arts als iets onduidelijk is.