Tips over Zomer

Vertrouw niet op één truc: combineer muggenmiddel, losse lange kleding en barrières zoals horren of een klamboe.

Kies bij hitte voor lichte, losse kleding van katoen of linnen. Dat voelt luchtiger en helpt je lichaam comfortabeler afkoelen.

Heb je het te warm, koel dan eerst je onderarmen, nek of voeten. Dat geeft vaak snel verlichting zonder meteen koud te douchen of de hele kamer af te koelen.

Meet temperatuur en luchtvochtigheid, maar beslis over ventileren ook op basis van bezetting, CO₂ en vochtbronnen. Zo blijft het koeler én gezond.

Een geparkeerde auto wordt in de zomer snel extreem heet. Neem drukhouders, accu's, glas, medicijnen en alles wat leeft altijd mee.

Gebruik je strandhanddoek in de zomer maximaal twee keer voor je hem wast. Was hem sneller bij zweet, zand, zwembadwater, zonnecrème of muffe geur.

Houd je woning koel zonder benauwde lucht: ventileer bij hitte kort en doelbewust als vochtigheid of CO2 oploopt.

Vochtige handdoeken kunnen helpen bij hitte, maar alleen met luchtbeweging en controle van vocht. Wordt het benauwd, lucht dan ook overdag kort.