Tipps zu Sommer

Verlass dich nicht auf einen einzelnen Trick: Kombiniere Repellent, lange lockere Kleidung und Barrieren wie Fliegengitter oder Moskitonetz.

Zieh bei Hitze helle, lockere Kleidung aus Baumwolle oder Leinen an. Das fühlt sich luftiger an und hilft deinem Körper beim Abkühlen.

Wenn dir zu heiß ist, kühle zuerst Unterarme, Nacken oder Füße. Das bringt oft schnelle Erleichterung, ohne dass du sofort kalt duschen oder die ganze Wohnung herunterkühlen musst.

Miss Temperatur und Luftfeuchte, aber entscheide über das Lüften auch nach Belegung, CO₂ und Feuchtequellen. So bleibt es kühler, ohne dass die Raumluft leidet.

Ein geparktes Auto wird im Sommer schnell extrem heiss. Nimm Druckbehälter, Akkus, Glas, Medikamente und alles Lebendige konsequent mit.

Nutze dein Badetuch im Sommer höchstens zweimal, bevor es in die Wäsche kommt. Bei Schweiß, Sand, Poolwasser oder muffigem Geruch sofort waschen.

Halte die Wohnung kühl, aber nicht stickig: Lüfte bei Hitze kurz und gezielt, wenn Luftfeuchtigkeit oder CO2 spürbar steigen.

Feuchte Handtücher können bei Hitze helfen, aber nur mit Luftbewegung und Feuchtigkeitskontrolle. Wird es schwül, auch tagsüber kurz lüften.